Osteoporoza- rano otkrivanje je najbolja zaštita. U nastavku predstavljamo kako prepoznati početne simptome osteoporoze.
Osteoporoza je progresivna bolest kostiju koja uzrokuje da kosti postanu krhke i slabe, povećavajući rizik od preloma.
Ranim otkrivanjem i odgovarajućim lečenjem, početak osteoporoze se može sprečiti ili odložiti.
Pratite nagle promene vaše visine
Jedan od najranijih i najčešćih simptoma osteoporoze je promena visine.
Ako vam je lekar izmerio visinu prilikom jedne posete i ona se značajno razlikuje od vašeg poslednjeg merenja, to može biti zbog gubitka mase kostiju.
Ovo poslednje može biti praćeno i drugim simptomima, kao što su lošije držanje ili pojačan bol u leđima.
Važno je da odmah obavestite svog lekara ako primetite iznenadnu promenu svoje visine tokom nekog vremena.
Pazite na bolove u leđima i zglobovima
Osteoporoza može izazvati bolove u mišićima i zglobovima u leđima, kukovima, zglobovima i drugim delovima tela.
Bol se može povećati sa aktivnošću ili iznenadnim pokretima i varirati od tupog do oštrog bola.
Čak i savijanje na nekoliko minuta može izazvati jak bol u leđima zbog preloma kompresije pršljenova kod ljudi sa osteoporozom.
Ako osetite hronični bol u zglobovima i leđima koji ne reaguje na tradicionalne tretmane, važno je da odmah posetite svog lekara kako bi mogli da dijagnostikuju osnovni uzrok.
Obratite pažnju na krhke kosti i prelome
Osteoporoza slabi kosti i može izazvati lake prelome. Ako doživite neočekivani prelom ili vaš lekar primeti da vam je jedna od kosti postala neobično tanka, lomljiva ili nenormalno gusta na snimanju, to može biti znak osteoporoze.
Važno je preduzeti korake za dijagnozu i lečenje osteoporoze što je pre moguće kako bi se smanjio rizik od dodatnih preloma i bolova.
Proverite da li je snaga prianjanja oslabljena
Slaba snaga stiska je jedan od ranih znakova osteoporoze. Da bi testirali snagu zahvata, preporučuju stiskanje teniske loptice desnom i levom rukom.
Ako ustanovite da ne možete čvrsto da uhvatite loptu nijednom rukom, to može biti znak oslabljenih kostiju i vreme je da reagujejete i obratite se svom lekaru il ispecialisti.
Obratite pažnju na iscrpljene mišiće i umor
Osteoporoza slabi kosti i uzrokuje da se lako umaraju, ostavljajući vam osećaj iscrpljenosti.
Bol i osetljivost mišića koji traju duže od nekoliko dana, ili umor, posebno u ramenima, rukama ili nogama, znak su slabih kostiju i ne treba ih zanemariti
Konsultujte se sa lekarom ako ovi simptomi traju duže od 1 nedelje.
