Uobičajeni simptomi koji upućuju da je vaše telo puno toksina.
Probavne smetnje
Probavni sistemjako teško funkcioniše kada je telo puno toksina. Važno je napomenuti da toksini smanjuju delotvornost probavnog sistema, što povećava rizik od nastanka ozbiljnijih bolesti. Visok nivo toksina u telu može uzrokovati usporen rad probave, zatvor, nadutost, proliv ili otežanu apsorpciju hranjivih materija.
Problemi s kožom
Akne, osip i upala kože mogu biti pokazatelji visokog nivoa toksina u telu. Akne su naročito čest pokazatelj. Toksini mogu uzrokovati i otečenost očiju, psorijazu ili ekcem.
Neprijatan zadah
Prvi korak u prevenciji neprijatnog zadaha je održavanje higijene usne šupljine, a jednako važan korak je prevencija nakupljanja toksina u telu. Istraživanja su pokazala da su probavne smetnje vodeći uzrok neprijatnog zadaha.
Neobjašnjiva gojaznost
Visok nivo toksina u telu je vrlo čest uzročnik neobjašnjivog debljanja. Ako redovno vežbate i zdravo se hranite, ali i dalje imate problema s viškom kilograma, to je verovatno posledica hormonalne neravnoteže.
Umor i loše raspoloženje
Ako svaku veče dovoljno spavate i još uvek se osećate umorno, velika je verovatnoća da je u vašem telu nakupljeno previše toksina. Da li ste ikada išli raditi nakon neočekivane večeri opijanja? Koliko ste sledeći dan imali energije? Do toga dolazi jer je telo užurbano i pokušava se osloboditi toksina koje ste nakupili tokom prethodne noći.
Kako eliminisati toksine iz tela?
Za ovaj napitak za ublažavanje bolova u stomaku i čišćenje creva mnogi tvrde da je više nego delotvoran.
Pije se po pola čaše dnevno tokom 7 dana, a onda se pravi pauza. Glavni sastojak napitka je seme bundeve.
Ono se koristilo za uklanjanje crevnih parazita. Seme se konzumiralo u obliku praha ili se kuvao čaj.
Sastojci:
- 120 gr semenki bundeve
- 750 ml vode
- 1/4 kašičice đumbira
- 1/4 kašičice kurkume
- malo bibera
- 1 kašika meda
Priprema:
Semenke bundeve preko noći potopite u vodi. Zatim ocedite i stavite u blender ili secko. Dodajte vodu, đumbir, kurkumu, biber i med i mutite dok se sve ne sjedini. Smesu procedite uz pomoć cediljke ili filter kesice. Proceđenu tečnost pijte dnevno po pola čaše u trajanju od 7 dana
