Upala zglobova, takođe poznata kao artritis, često je stanje koje pogađa milione ljudi širom sveta.
Pojavljuje se kada zglobovi postanu otečeni, bolni i ukočeni usled različitih uzroka kao što su povrede, autoimunske poremećaje ili trošenje tokom vremena.
1.Bol i ukočenost
Bol i ukočenost su karakteristični simptomi upale zglobova. Osobe s upaljenim zglobovima često doživljavaju upornu bol, posebno prilikom kretanja ili nakon perioda neaktivnosti.
Bol može varirati od blage do jake, ometa svakodnevne aktivnosti i smanjuje kvalitet života.
Ukočenost je još jedan čest simptom koji otežava slobodno kretanje zahvaćenog zgloba.
Ova ukočenost obično bude izraženija ujutro ili nakon dužeg odmora.
2. Oticanje i crvenilo
Upaljeni zglobovi često pokazuju vidljive znakove oticanja i crvenila. Zahvaćeni zglob može izgledati veći nego obično i topao je na dodir.
Oticanje se javlja zbog povećanog nakupljanja tečnosti i upale u zglobu.
Crvenilo je rezultat povećanog protoka krvi i proširenja krvnih sudova na tom području.
Oticanje i crvenilo posebno su uočljivi tokom napada ili perioda povećane upale zglobova.
3. Ograničen opseg pokreta
Upala zglobova može dovesti do smanjenog opsega pokreta u zahvaćenom zglobu. Zglob može biti tvrd i napet, što otežava izvođenje jednostavnih pokreta.
Aktivnosti koje zahtevaju savijanje, ispravljanje ili istezanje zglobova postaju zahtevne i mogu prouzrokovati bol.
Vremenom, smanjen opseg pokreta može dovesti do funkcionalnih ograničenja koja utiču na svakodnevne zadatke i opštu pokretljivost.
4. Toplina na dodir
Upaljeni zglobovi osim crvenila često su topli ili vrući na dodir. Ovo povećanje temperature je posledica upalne reakcije koja se javlja u zglobu.
Imunološki sistem tela oslobađa hemikalije koje podstiču protok krvi u oblast, što uzrokuje toplotu i vrućinu.
Osećaj toplote može biti lokalizovan na zahvaćenom zglobu ili se može proširiti na okolna tkiva.
5. Umor i opšti simptomi
Upala zglobova može izazvati i sistemski simptomi koji utiču na čitavo telo. Osobe s upalom zglobova često osećaju umor i nedostatak energije.
Taj umor može biti posledica stalnog imunološkog odgovora tela i energije potrebne za suočavanje s hroničnom upalom.
Osim toga, neki ljudi mogu doživeti opšte simptome kao što su niska telesna temperatura, gubitak apetita i opšte loše stanje.
Lečenje upale zglobova
Iako se upala zglobova ne može uvek izlečiti, različite terapijske opcije mogu pomoći u kontroli simptoma i poboljšanju kvaliteta života.
Za preciznu dijagnozu i individualni plan lečenja, važno je da se posavetujete sa zdravstvenim radnikom.
Lekovi: Nesteroidni antiinflamatorni lekovi mogu pomoći u smanjenju bola i upale.
U težim slučajevima mogu se propisati antirevmatski lekovi koji pomažu kod bolesti, kao i biološki lekovi.
Fizikalna terapija: Ciljane vežbe i tehnike fizikalne terapije mogu pomoći poboljšanju pokretljivosti zglobova, jačanju podržavajućih mišića i smanjenju bola.
Promene u načinu života: Održavanje zdrave telesne težine, redovno vežbanje i uključivanje aktivnosti koje su blage za zglobove može smanjiti opterećenje upaljenih zglobova.
Pomoćna sredstva: Korišćenje pomoćnih pomagala poput steznika, ortoza ili ortopedskih uložaka može pružiti podršku i stabilnost zahvaćenim zglobovima.
Alternativne terapije: Neke osobe pronađu olakšanje simptoma upale zglobova uz pomoć dodatnih terapija kao što su akupunktura, masaža ili biljni dodaci.
Međutim, važno je da se o ovim opcijama razgovara sa zdravstvenim radnikom pre nego što ih isprobate.
