Medicinska svojstva kurkume postepeno su se razotkrivala tokom vekova.
Već odavno je izvesno da kurkuma poseduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma – pravo čudo prirode.
Aktivni lekoviti sastojak u kurkumi se zove kurkumin.
Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih tegoba od raka do Alzheimerove bolesti. U švedskoj medicini kurkuma je od davnina poznata kao biljka koja jača i neguje organizam.
Kurkuma se koristi za…
- jačanje probave
- obnavljanje crevne flore
- smanjenje nadutosti
- čišćenje jetre i žuči
- normalizaciju menstruacije
- smanjenje upala kod artritisa
- čišćenje krvi
- stimulisanje rada metabolizma
- kožne probleme
- tegobe disajnih puteva
- protiv gljivica i bakterija
- protiv crevnih parazita
Kod nas je kurkuma bila potpuno nepoznata do kasnih godina 20. veka. Međutim, istraživanja sve više razotkrivaju lekoviti sastav i delovanje kurkume. Ovaj začin postaje sve popularniji ne samo u kuhinji, nego i kao dodatak ishrani.
Po nutritivnim vrednostima, kurkuma je bogat izvor gvožđa, mangana, vitamina B6, dijetalnih vlakana i kalijuma.
Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da je kurkuma delotvorna u lečenju artritisa, dermatitisa i ekcema, goručice, infekcija, čira, bubrežnih i kamena u žuči.
Lek protiv gripa i prehlade
Ovaj recept jednostavno morate zapamtiti jer sezona gripa i prehlade nam je već neko vreme tu pred vratima ako već nije par puta gostovala.
Ovaj prirodni antibiotik ima snažno protivupalno delovanje koje osim što jača imunitet ubija bakterije i uzročnike bolesti.
Za razliku od sintetičkih antibiotika koje možete kupiti u apotekama ovaj lek ne izaziva neželjene efekte za vašu probavu i crevnu mikrofloru te je u potpunosti siguran za upotrebu.
Kurkuma sadrži kurkumin, polifenol, aktivni sastojak koji ima preko 150 terapeutskih svojstava među kojma su protivupalno, antikancerogeno i antioksidantsko svojstvo.
Konzumacijom meda i kurkume poboljšavate probavu i povećavate broj dobrih bakterija u crevima.
Potrebni sastojci:
100 g sirovog meda
1 kašika kurkume u prahu
Pomešajte oba sastojka tako da se u potpunosti sjedine i ulijte ih u čistu teglu
Primena:
Čim primetite prve simptome prehlade ili gripa lek uzimajte na sledeći način:
Prvi dan – uzmite pola kašičice leka svakih sat vremena.
Drugi dan – uzmite pola kašičice svaka dva sata.
Treći dan – uzmite pola kašičice tri puta dnevno.
Poželjno je da lek ne gutate odmah nego ga ostavite u ustima da se istopi. Mnogi kažu da nakon tri dana uzimanja ovog leka svi simptomi nestaju, a radi lakše konzumacije možete ga dodati u toplo mleko ili čaj.
