Prepoznavanjem i izbegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napada migrene. U nastavku pročitajte kako da zaustavite migrenu pre nego što počne. Izbegavajte glasne zvukove i jaku svetlost Glasna muzika i jaka svetlost poznati su uzročnici migrene. Pokušajte da izbegnete noćnu vožnju, bioskopske sale, klubove i direktnu sunčevu svetlost. Odmarajte oči kad god … Nastavi sa čitanjem Kako pomoći sebi kod jakih migrena?